Comment éloigner ses pulsions alimentaires

J'ai été l'invitée de Barbara Dellenbach sur le podcast d'Impactantes. pour parler des pulsions alimentaires, sujet Oh combien présent dans nos quotidiens de femmes !

Dans cet épisode je vous parle de ce qui nous pousse dans notre 'neuro-physio-endocrinologie' et dans notre déséquilibre de vie, lorsque nous ne pouvons pas résister aux tentations de douceurs et autres aliments malheureusement pas très sains pour notre santé.

Il ne s'agit pas toujours de volonté, ni de connaissance de l'équilibre alimentaire.

Ces mécanismes qui nous poussent vers les pulsions et envies alimentaires, je les ai appelé les 5 voleurs de volonté. Je vous en livre certains dans ce podcast.

Vous comprendrez aussi la puissance de la programmation neuro-linguistique pour éloigner vos émotions, votre stress et tous les schémas récurrents qui vous entraînent vers les pulsions alimentaires.

Je vous souhaite beaucoup de plaisir à écouter ce podcast, certaine qu'il vous donnera des pistes concrètes pour vous aider.

Merci à Impactantes. d'aider concrètement les femmes à être mieux avec leur santé !

Et dites-moi en commentaires ce que vous avez pensé de l'épisode :-)