Suivi nutritionnel individuel. Perte de poids. 
Diététicienne DE - Nutritionniste. Alsace. Obernai. 

Coaching personnalisé nutrition et santé - Serenity Food®. Rééquilibrage alimentaire.

Cette méthode n'est pas un régime ! C'est un accompagnement ultra personnalisé en santé, nutrition et bien-être, basé sur une meilleure connaissance de soi et de son corps.
Que ce soit pour une perte de poids, pour un rééquilibrage alimentaire, pour être bien dans son corps, pour développer sa vitalité ou encore retrouver de la sérénité et de la confiance en soi à travers son alimentation.

Je vous accompagne dans une approche globale et pluri-disciplinaire vers une amélioration de votre alimentation et de votre santé, pour moins de fatigue, plus de vitalité, moins de stress, plus de sérénité. 

Micro-nutrition, chronobiologie, aspects de motivation, estime de soi, gestion du stress et des émotions, neurosciences, ... après ce coaching, vous pourrez garder toujours votre poids de forme et un corps en bonne santé parce que vous aurez compris comment vous fonctionnez !

Et pour ceux et celles qui cherchent la perte de poids : sans plus jamais dépenser de l’argent inutilement dans des régimes ou achats de compléments alimentaires, après lesquels vous reprenez tout le poids perdu parce qu’ils ne vous donnent pas les clés durables pour maintenir votre poids de forme. 

Pour ceux qui cherchent une amélioration de leur santé à travers la nutrition et l'hygiène de vie, vous comprendrez quels sont les choix d'aliments et de routine santé à faire pour booster la performance de votre corps. 

Famille heureuse
Jardinage ensemble
Equilibrer votre alimentation deviendra un jeu d’enfant pour vous ! Vous aurez toutes les stratégies qui fonctionnent sur la durée. Ma méthode n'est pas un régime !
0 frustration, 0 interdit, 0 complément alimentaire.

Vous comprendrez ce qui vous pousse vers vos choix alimentaires ou envies de sucre : ennui, émotions, fatigue, stress, équilibre de votre vie, déséquilibre métabolique, ... et pourrez avoir les bons réflexes, en sortant du contrôle ou de la culpabilité. 

Chaussures de sport

L'outil CapsuoleSource®

L’outil CapsuleSource®, inclus dans le forfait, vous permettra en plus d’exploiter tout votre potentiel, et de développer une sérénité  vers l'atteindre vos objectifs. Particulièrement adapté aux personnes hyper-sensibles, il vous aidera à mieux vivre vos émotions et ne plus subir les 'kilos émotionnels'. Une page dédiée sur mon site vous explique ses effets en détail. 

Femme, manger Cookie

Les bénéfices : 

Un équilibre pro et perso retrouvé

Une sérénité durable

Un rapport serein et sain à son alimentation

Des kilos perdus sans frustration ni culpabilité

OFFRE "STARTER "

Suivi sur 6 mois : 780€

Pour un accompagnement global

de votre santé.

Un changement en profondeur

de votre rapport à l'alimentation

Rééquilibrage alimentaire

 

1 consultation mensuelle pendant 6 mois

Un enregistrement CapsuleSource® personnalisé pour développer votre confiance en vous et atteindre votre objectif 

Points téléphoniques à la demande entre les séances 

Des outils de connaissance de soi (physiobiologie et tests de personnalité), de communication, de gestion du stress, de confiance en soi, d'organisation liée à l'alimentation et à la charge mentale.

Un carnet alimentaire numérique et les supports complets sur les clés d'une alimentation saine, anti-oxydante et anti-inflammatoire, base d'une vitalité et santé au quotidien

Des e-book de recette simples et rapides

Organisation facile des repas sains, sans frustration ni culpabililté

Mise en place des habitudes saines, miracle morning, activité physique (et non sport) facile et régulière, ...

Payable en 3 ou 4x

OFFRE "PREMIUM "

Suivi sur 1 an : 1780€ 

Offre réservée par groupe de 5 clientes.

Démarre en juin 1 fois par an uniquement. 

Prochain démarrage : 17 juin 2022. 

  OFFRE "STARTER "

4 consultations de groupe (1 séance mensuelle pendant 12 mois : 8 individuelles + 4 de groupe)

Un groupe facebook privé réservé aux 5 clientes pour se sentir soutenue dans sa démarche

Alimentation en pleine conscience dans un lieu merveilleux (chut, c'est une surprise)

Une séance à votre domicile pour organiser vos placards et démonstration de recette de légumes bons et rapides

Une séance en magasin pour comprendre les étiquettes et choisir les bons aliments

Une cure détox pour retrouver sa vitalité et une plus jolie peau (optionnel)

De la réconciliation avec soi grâce au conseil en image et l'intervention d'une professionnelle du conseil en image

Une séance de coaching collectif pour se booster entre participantes et se sentir motivée à 200%



Payable en 3 ou 4x

OFFRE "IMAGE DE SOI  "

Un partenariat pour 6 séances de coaching individuel avec une experte, Yaëlle M, conseillère en Image de soi.

540€ pour les 6 séances.

  • Bilan de démarrage

  • Révélez votre potentiel avec les couleurs

  • Débarrassez-vous de vos schémas alimentaires contre-productifs

  • Mettez en valeur votre morphologie et votre silhouette

  • Trucs et astuces pour des assiettes healthy, faciles et rapides

  • Bilan final

Champ de blé
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EN PLEINE FORME & 
EN PAIX avec son ALIMENTATION
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